呢排日日都酷熱天氣警告，
我最怕熱架啦!
每日下午放工時，
太陽伯伯係咁曬我頭頂，
簡直想C囉!
熱到都唔想食飯，
食涼拌冷麵都唔錯啊!
我最怕熱架啦!
每日下午放工時，
太陽伯伯係咁曬我頭頂，
簡直想C囉!
熱到都唔想食飯，
食涼拌冷麵都唔錯啊!
材料:
日式拉麵4包、蝦仁半磅、火腿扒2大片、蟹柳8條、
生菜1個、車厘茄半磅、日式芝麻醬2樽、冰水大量
做法: 蝦仁解凍後用鹽和胡椒粉醃半小時；
火腿扒切絲；生菜切絲、車厘茄切半；
燒熱水灼拉麵至軟身，撈起浸冰水15分鐘，
撈起瀝乾水份放入大盆中備用；
燒熱水分別灼熟蝦仁、火腿絲和蟹柳(灼熟後拆絲)，
放入拉麵中，加入生菜、車厘茄和芝麻醬撈勻，
放入雪櫃雪一小時便成。
生菜1個、車厘茄半磅、日式芝麻醬2樽、冰水大量
做法: 蝦仁解凍後用鹽和胡椒粉醃半小時；
火腿扒切絲；生菜切絲、車厘茄切半；
燒熱水灼拉麵至軟身，撈起浸冰水15分鐘，
撈起瀝乾水份放入大盆中備用；
燒熱水分別灼熟蝦仁、火腿絲和蟹柳(灼熟後拆絲)，
放入拉麵中，加入生菜、車厘茄和芝麻醬撈勻，
放入雪櫃雪一小時便成。
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